Определиться с размером подушки самое простое на этапе выбора. Гораздо сложнее подобрать нужное внутреннее наполнение, чтобы оно отвечала вашим индивидуальным требованиям комфортности. При выборе материала помните одно простое правило: "Чем жестче матрас, тем мягче должна быть подушка и наоборот". В случае с мягкими подушками их наполнитель должен быть настолько качественным, чтобы после сжатия форма подушки полностью восстанавливалась.

Подушки с натуральными наполнителями такими как перо и пух считаются самыми комфортными и долговечными. Современные технологии позволяют стирать подушки как с перьевым, так и с пуховым наполнителями. Однако, они не подходят аллергикам. Подушки с чисто пуховым наполнителем самые мягкие. При добавлении к пуху пера изделие становится жестче и обеспечивает лучшую поддержку.

Подушки с синтетическими наполнителями более жесткие. Варианты с латексным наполнителем могут иметь четкую форму, разработанную для поддержки определенных участков тела. К подушкам с синтетическим наполнителем могут добавляться шерстяные или другие прокладки для обеспечения мягкости. Срок эксплуатации подушек с синтетическими наполнителями как правило меньше, чем у подушек с пухово-перьевым.